以循证医学为准绳，探索环境与生理的交汇点
光周期（昼夜长短的变化）是调节人体内分泌系统的核心授时因子。本实验室重点研究不同光谱（特别是蓝光波段）和光照强度在一天中不同时段对松果体分泌褪黑素的抑制与促进机制。我们致力于建立更精准的个体化光照暴露模型。
智能设备和LED照明的普及使现代人面临前所未有的“光污染”。实验室通过多导睡眠图（PSG）监控与神经认知测试，定量评估睡前屏幕光源暴露对慢波睡眠（SWS）及快速眼动（REM）睡眠周期的破坏程度，并探索防护性光学干预方案。
针对因季节性日照减少引发的情绪低落和抑郁倾向，实验室开展不同照度（Lux）与色温（K）组合的光照疗法（Light Therapy）临床实验，旨在为临床医生和心理健康机构提供最优干预参数。
时间微生物组（Chronobiome）关注肠道及其他部位微生物群落随昼夜节律发生的周期性波动。实验室重点探究光周期紊乱如何通过“肠-脑轴（Gut-Brain Axis）”改变人体微生物群落的结构与代谢组学特征，进而影响宿主睡眠、免疫及能量代谢，以期开发基于微生态调节的节律干预方案。